Зака Ун Нисаа, Айша Зафар, Айша Зафар
Предыстория: Сигареты считаются самым вызывающим привыкание продуктом, и многие люди, которые бросают курить, возвращаются к этой вредной привычке в течение нескольких дней. Сегодня употребление табака является самой большой предотвратимой причиной смерти в мире. Несколько фармакологических вмешательств лицензированы для прекращения курения, но помимо этого существуют натуральные средства, которые могут быть очень эффективны в прекращении курения.
Цель исследования: Настоящее исследование проводится с целью выявления потенциальных природных агентов, которые можно использовать для отказа от курения, а также механизма их действия при отказе от курения.
Методология: Был проведен поиск в электронной базе данных в Embase, Medline и других поисковых системах. Были выявлены различные статьи, а их рефераты и полные тексты были оценены в окончательном обзоре.
Результаты: После всестороннего исследования было обнаружено, что натуральные вещества, которые можно использовать для отказа от курения, включают свежий лайм, черный перец, воду, имбирь, виноградный сок, зверобой, женьшень, аир, витамины и антиоксиданты. Лайм в основном помогает в подщелачивании тканей, которые обычно более кислые у курильщиков табака. Пары масла черного перца уменьшают тягу к сигаретам. Известно, что зверобой обладает антидепрессантным потенциалом и помогает в отказе от курения. Аир удаляет остаточные токсины в легких от курения сигарет, таким образом, помогая бросить курить. Потребление большего количества витамина С, когда человек пытается бросить курить, оказывается эффективным в отказе от курения. Антиоксиданты уменьшают тягу к никотину у тех, кто пытается бросить курить, не прибегая к никотинзаместительной терапии (НЗТ).
Заключение: В целом это исследование показывает, что натуральные средства эффективны и доступны по цене, поэтому в сочетании с поведенческой поддержкой эти средства могут быть очень полезны для отказа от курения.